Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g tofu, średnio twardego, odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki liści kolendry, suszonej
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 70 g oleju kokosowego, rafinowanego
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 1264.3 kJ / 302.2 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 29.2 g
- Saturated Fat
- 21.1 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 785.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 Std. 10 Min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Wegańskie aïoli
5 Std. 10 Min
Bezglutenowy chleb z garnka
3 Std.
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6 Std. 30 Min
Kremowy „serek” z nerkowców
25 min
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1 godz. 20 min
Migdałowe ciasto z tahini
1 godz. 30 min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
25 min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 min