Granola

Granola

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 1 h 40 min

14 porții

Ingredients

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 14 porții

Protein 269 g

Calories 40198 kJ / 9597 kcal

Fat 725 g

Fibre 126.3 g

Carbohydrates 445 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bune de pus sub brad 10 Recipes
International

You might also like...

Clătite din hrișcă la cuptor

Ninguna valoración

Biscuiți Anzac

30min

Ouă de ciocolată

Ninguna valoración

Brânză proaspătă cu miere din flori de portocal

35min

Budincă de pâine și unt cu rubarbă și ricotta

2h 30min

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

30min

Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci

2h 10min

Salată de căpșune cu vinegretă Xeres caramelizată

Ninguna valoración

Bolul de putere al lui Popeye

10min

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10min

Muesli

25min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45min