Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 beringelas (350 g cada aprox.)
- Azeite q.b. p/ pincelar
Waffles de grão-de-bico
- 60 g cebola roxa
- 10 g salsa, só as folhas
- 900 g grão-de-bico cozido (2 latas aprox.), escorrido
- 1 ovo
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 3 c. sopa de água fria
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 50 g farinha
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
Harissa baba ganoush
- 2 dentes de alho
- 15 g salsa,só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar
- 150 g cebola cortada em metades
- 30 g molho inglês
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 20 - 30 g pasta de harissa (ver dica)
- 20 g pasta de sésamo (tahini)
- 15 g sumo de limão
- ¾ c. chá de sal
- 50 g pepino cortado em fatias (optional)
- 20 - 30 g cebola roxa cortada em fatias
- Paprika fumada q.b. p/ polvilhar
- Sementes de romã q.b. p/ guarnecer
- Iogurte natural q.b. p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2420.5 kJ / 578.5 kcal
- Protein
- 23.3 g
- Carbohydrates
- 87.7 g
- Fat
- 17.9 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 24.6 g
- Sodium
- 1498.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Creme vegan de caju e limão
35 Min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55min
Focaccia de alecrim sem glúten
1小时 20 分钟
Esparregado com polenta frita
2 godz. 30 min
Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate
9h 30 min
Leite de Amêndoas
No ratings
Pão mediterrâneo sem glúten
1h 15min
Pickles de limão
No ratings
Golden milk "revolution"
20 Min
Pita de trigo integral
1h 35min
Tarte tatin de marmelos
1小时 20 分钟
Farinha de cereais ou leguminosas
5min