Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa, na kousky
- 4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných, napůl
- 100 gramů borůvek
- 100 gramů ledových kostek (optional)
-
400
gramů kokosové vody
or 400 gramů vody - 1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 2 - 3 špetky mletého chilli
- chilli, drcené, sušené pro posypání (optional)
- strouhaný kokos pro posypání (optional)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1008.1 kJ / 241 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Carbohydrates
- 35.3 g
- Fat
- 10.7 g
- Saturated Fat
- 5.9 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 112.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
No ratings
Čokoládový koláč ve skleničce (bez lepku)
1 Std. 10 Min
Vanilkovo-avokádová zmrzlina
12 godz.
Petrželový nápoj
5 min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 Min
White Delight (Bílé potěšení)
15 Min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5 min
Red Energy Boost (Červená energie)
15 Min
Klasický flapjack
55 min
Čokoládová zmrzlina bez vajec a laktózy
10h 20 min
Velikonoční pusinková hnízda
3h 20min
Vitamínový koktejl
8min