Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 125 g Sonnenblumenöl
- 1 Knoblauchzehe
- ½ frische Chilischote, rot, nach Wunsch entkernt
- 100 g Sojadrink
- 3 TL Zitronensaft
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Salz
- 150 g Mango, in Stücken (3-4 cm)
- 2 TL Curry
- 60 g vegane Frischkäse-Alternative (z. B. von Simply V®)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 997 kJ / 238 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 23 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 445 mg
In Collections
Alternative recipes
Süßkartoffelstampf mit Thymian-Nuss-Butter
30min
Bananen-Curry-Sauce mit Hähnchenbrust
1h 20min
Erdnuss-Karamell-Bowl
2h 15 min.
Rohkost-Teller
5min
Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill
1 Std. 10 Min
Orientalischer Ebly®-Salat mit Rhabarber und Schafskäse
1h
Rhabarber-Salsa
15min
Himbeer-Zucker
5min
Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado
40min
Risotto mit Hähnchen und Spargel
50min
Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise
1h
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35min