Skip to main content Search
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
4.4 31 ratings
Prep. 20 min
Total 40 min
6 porții
Sign up for free

Ingredients

  • brânză Cheddar tăiată în bucăți (2 cm)
    80 g
  • ouă mijlocii (53-63 g)
    6
  • smântână grasă (cca. 48% grăsime)
    2 linguri
  • cepe verzi tăiate în bucăți (aprox. 30 g)
    2
  • pătrunjel uscat
    ½ linguriță
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • ulei de măsline
    1 lingură
  • bacon, orice tip tăiate în fâșii de 1 cm
    6 felii
  • frunze de spanac proaspăt
    80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 15.8 g
Calories 930 kJ / 224 kcal
Fat 17.4 g
Carbohydrates 0.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Energia de dimineață 10 Recipes
tmde.general.market.romania
Minus carbohidrați 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

5.0(1)

1 h

Salată de orez cu legume

3.4(21)

45 min

Paste cu Ragout de legume

4.3(64)

45 min

Limonadă detox (Abdomen plat)

3.9(27)

25 min

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0(2)

25 min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

5.0(54)

25 min

Piure de morcovi (5-6 luni)

5.0(11)

25 min

Tartă cu mere

4.3(20)

1 h

Spaghetti cu ton

4.6(62)

40 min

Sos bearnez

4.4(8)

15 min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

4.7(3)

5 min

Sos de muștar și mărar

5.0(7)

2 h 15 min