Skip to main content Search
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
4.4 27 ratings
Prep. 20 min
Total 40 min
6 porții
Sign up for free

Ingredients

  • brânză Cheddar tăiată în bucăți (2 cm)
    80 g
  • ouă mijlocii (53-63 g)
    6
  • smântână grasă (cca. 48% grăsime)
    2 linguri
  • cepe verzi tăiate în bucăți (aprox. 30 g)
    2
  • pătrunjel uscat
    ½ linguriță
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • ulei de măsline
    1 lingură
  • bacon, orice tip tăiate în fâșii de 1 cm
    6 felii
  • frunze de spanac proaspăt
    80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 15.8 g
Calories 930 kJ / 224 kcal
Fat 17.4 g
Carbohydrates 0.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Energia de dimineață 10 Recipes
International
Minus carbohidrați 10 Recipes
International

You might also like...

Pâine versatilă

4.3(6)

45 min

Omeletă Caprese

3.8(4)

30 min

Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez

4.3(4)

1 h 30 min

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

3.0(2)

30 min

Caserolă cu rață și legume

2.3(3)

1 h

Suc de piersici

5.0(5)

2 h 10 min

Coaste de porc cu bourbon

4.6(9)

5 h 50 min

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

No ratings

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

3.0(7)

1 h

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1 h 20 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(8)

1 h

Suc de mandarine și portocale

4.9(28)

5 min