Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ciasto
- 100 g mleka
- 130 g wody
- 60 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 2 łyżeczki cukru
-
20
g świeżych drożdży, pokruszonych
or 2 łyżeczki suchych drożdży - 300 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-850
- 140 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 1 łyżeczka soli
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g maku
- 1 jajko
Nadzienie
- 180 g brokułu, pokrojonego na kawałki
- 4 cebule dymki, ze szczypiorem, pokrojone na ok. 3 cm kawałki
- 170 g szynki gotowanej, wędzonej, pokrojonej na kawałki
- 120 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 120 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- ¼ łyżeczki soli
- mąka pszenna chlebowa, do oprószenia blatu
- 1 jajko, roztrzepane
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1005.3 kJ / 239.3 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Carbohydrates
- 21.3 g
- Fat
- 11.8 g
- Saturated Fat
- 4.3 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 381.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Placek z cukinią
1 Std. 25 Min
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1 Std. 50 Min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 Min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 Std.
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1h 30min
Rogaliki à la pizza
1 Std. 5 Min
Chlebek do odrywania z serem
1 Std. 50 Min
Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)
2 Std. 30 Min
Rozeta pizzowa do odrywania
1 Std. 45 Min