Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
Prep. 5 min
Total 10 min
2 μερίδες
Ingredients
-
φρέσκο κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric) ξεφλουδισμένο (3 εκ.)1 κομμάτι
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο (3-5 εκ.)1 κομμάτι
-
νερό καρύδας300 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
παπάγιες (300 γρ. σάρκα και 4 κ.γλ. σπόρους)2 - 3
-
λάδι καρύδας15 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
σπόρους chia10 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
176.3 mg
Protein
3 g
Calories
830.3 kJ /
198.5 kcal
Fat
10 g
Fibre
7.2 g
Saturated Fat
7.2 g
Carbohydrates
27.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Υγιεινά και δυναμωτικά
10 Recipes
International
International
You might also like...
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30 min
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
No ratings
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
10 min
Μπολ με σολομό και μάνγκο
No ratings
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 min
Aυγά σκραμπλ sous-vide
45 min
Τράιφλ με μανταρίνια και λευκή σοκολάτα
No ratings
Κόκκινη, λευκή και μπλέ γρανίτα λεμόνι
No ratings
Σάλτσα μπεαρνέζ
20 min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40 min
Πάπια με δαμάσκηνα και espresso
30 min
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10 min