Brokolili Ispanak Köftesi
TM6 TM5

Brokolili Ispanak Köftesi

4.0 (5 ratings)

Ingredients

  • 500 g su
  • 30 g brokoli, kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 10 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş (0.25 cm)
  • 40 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 20 g yumurta, çırpılmış
  • 15 g galeta unu
  • 2 tk sıvı yağ

Nutrition
per 200 g
Calories
838 kJ / 200.3 kcal
Protein
8.9 g
Carbohydrates
12.1 g
Fat
13.4 g
Fibre
2.2 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes