Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 60 gramů ovesných vloček
- 150 gramů slazeného kondenzovaného mléka
- 20 gramů ječmenného sladu
- 45 gramů medu
- 15 gramů strouhaného kokosu
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 60 gramů jáhlových vloček
- 40 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů mléčné čokolády, na kousky
- 100 gramů hořké čokolády, na kousky
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 566 kJ / 135 kcal
- Protein
- 2.82 g
- Carbohydrates
- 16.95 g
- Fat
- 6.26 g
- Fibre
- 1.42 g
In Collections
Alternative recipes
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Ovesné cookies s medem
45min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Batátové buchty
3h
Kurkuma chai
15min
Mandlovo-vanilkový dort
2h
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Třímlékový dort
3hod. 10min
Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)
35min
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Cantuccini di Prato
1h