Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

1.9 137 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porciones

Ingredients

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 26.2 mg

Protein 2.6 g

Calories 533.1 kJ / 127.4 kcal

Fat 2.2 g

Fibre 5.1 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 27.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

BLACK DIAMOND CLUB 24 Recipes
Mexico

You might also like...

Smoothie tropical de fresa

5 min

Smoothie de kiwi y melón

10 min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 min

Smoothie de papaya

5 min

Inmune

10 min

Smoothie oscuro

5 min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Smoothie bajo en azúcar

5 min

Smoothie antioxidante

5 min

Piña-mango colada

5 min

Digestivo

10 min

Agua de avena sin lácteos

10 min