Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů pórku, na kolečka (1,5 cm)
- 30 gramů řepkového oleje
- 100 gramů brambor, na kousky
- 330 gramů mrkve
- 300 gramů rýže
- 950 gramů vody
- 350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
- 150 gramů brokolice, na malé růžičky
- 100 gramů cukety, na plátky (0,5 cm)
- 1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2009 kJ / 480 kcal
- Protein
- 24.4 g
- Carbohydrates
- 71.4 g
- Fat
- 9.6 g
- Fibre
- 5.6 g
In Collections
Alternative recipes
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Krůtí prso se špenátem a batátem
35min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40min
Králík se zeleninou a brambory
55min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1h 20 min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Králík na špenátovém lůžku
1h 10min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1h