Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 gramů mražené směsi lesního ovoce
- 70 gramů polotučného mléka
- 150 gramů řeckého jogurtu
- 30 gramů sladidla erythritol
- 40 gramů proteinového prášku
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 394 kJ / 94 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 0.7 g
In Collections
Alternative recipes
Banana bread mug cake
10min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 Min
Zmrzlina s příchutí borůvkového cheesecaku
14 Std. 35 Min
Energy smoothie
10min
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5min
Miso marináda
10min
Celozrnné croissanty
1h 20min
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50 Min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Kokosový flapjack
30 Min
Napa Kimchi
15 Std.
Tom Yum s kokosovým mlékem
35 Min