Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g tupinambo s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 1 chalota cortada ao meio
- 1 dente de alho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 120 g bebida de soja
- 3 ovos
- ½ c. chá de noz-moscada
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 2 c. chá de sal
- 500 g água
- 60 g pinhão torrado
- 25 g amido de milho
- 250 g caldo de legumes líquido s/ lactose
- ½ c. chá de pimenta preta
- 10 g salsa, só as folhas
- 15 g sumo de limão
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 868.8 kJ / 207.7 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Carbohydrates
- 15.3 g
- Fat
- 14.5 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 0.6 mg
In Collections
Alternative recipes
"Rosbife" de ganso de vitela com molho de clementina
45 min
Salada de lulas grelhadas com guacamole
30 Min
Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão
35 Min
Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado
45 min
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1h
Penne com alcachofra e tomate
1u. 5min
Mousse de frutas vermelhas
4h 50min
Peixe cozido com batatas e molho de tomate
50 min.
Peito de frango com caril
12h
Doce branco com ameixa
4h
Esparregado de grelos e nabiças
40 Min
Cozer 12-14 salsichas Frankfurt
20 Min