Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di semi di girasole, sciacquati
- 260 g di acqua
- 10 g di vino bianco (optional)
- 100 g di funghi champignon freschi, a metà o in quarti
- 50 g di olio di oliva
- 60 g di scalogno, a metà
- ¼ - ½ cucchiaino di sale
- ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 10 g di salsa di soia (optional)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Carbohydrates
- 5.7 g
- Fat
- 7.5 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 16.7 g
- Sodium
- 257.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Zuppa di funghi e paprika
30 min
Purè di patate e carote al rosmarino
45 min
Purè di fagioli alla paprika
25 min
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15min
Harissa
25 min
Insalata di grattini alla curcuma con salmone
1 Std.
Pollo alla giamaicana (Jamaican jerk chicken)
2h 10min
Pollo piccante allo zenzero
45 min
Salsa dip di formaggio vegano
40 min
Zuppa di porcini
45 min
Salsa piccante allo zenzero
30 min
Focaccia integrale a lunga lievitazione
24h