Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porții
Ingredients
-
căpșune350 g
-
zahăr brun (optional) (vezi recomandarea)30 g
-
cuburi de gheață180 g
-
semințe de chia20 g
-
nucă de cocos rasă20 g
-
iaurt de soia simplu sau cu aromă de vanilie ori cocos250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
16 mg
Protein
4 g
Calories
578 kJ /
138 kcal
Fat
5 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
14 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Mini pizza
1 h 30 min
Mușchi de cerb cu compot de merișoare, găluște cu ciuperci și dovleac Hokkaido
No ratings
Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată
No ratings
Brunch italian
No ratings
Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune
No ratings
Tocană de linte cu chorizo
No ratings
Înghețată marmorată
11 h 30 min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5 min
Salată cu somon și merișoare
40 min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5 min
Milkshake cu căpșune
5 min
Salsa verde
10 min