Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g di mandorle, pelato
- 300 g di acqua
- 6 - 10 datteri denocciolati, secchi
- 1 punta di coltello di vaniglia in polvere (optional)
- 1 punta di coltello di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- 60 g di fiocchi d'avena, fini
- 100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
- frutti di bosco misti, freschi (optional)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1453 kJ / 348 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 16 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 8 g
In Collections
Alternative recipes
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15min
Porridge con frutta fresca
15min
Porridge alla frutta e cannella
15min
Panini alle nocciole e frutta secca
3h 5min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10 min
Insalata di verdure al bicchiere
20 min
Powerballs (ricetta vegana)
15min
Salsa per insalata ai semi di zucca
10 min
Maionese all'avocado
15min
Hamburger di salmone
25 Min
Pizze di cavolfiore e formaggio
1 Std.
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40 Min