Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 avokado, olgun, parçalara bölünmüş
- 15 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş
- 315 g muz, dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş
- 2 tk toz matcha
- 1 yk chia tohumu
-
10
g bal
or 10 g agave şurubu
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1461.3 kJ / 349.3 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Carbohydrates
- 51.8 g
- Fat
- 17.1 g
- Fibre
- 13.2 g
- Sodium
- 16.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
Nessuna valutazione
Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
Nessuna valutazione
Harissa
Nessuna valutazione
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45min
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
Nessuna valutazione
Kremalı Pancar Çorbası
45min
Sebzeli Karides
40min
Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler
2h
Turna Yemişli Sıcak Beyaz Şarap
30 min
Karışık Orman Meyveleri Kokteyli
2 godz. 10 min
Frambuazlı Balzamik Çektirmesi
Nessuna valutazione
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min