Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g cenoura, cortada em pedaços pequenos
- 150 g vagem fresca, cortada em pedaços
- 100 g ervilhas descongeladas
- 50 g pimentão verde, cortado em cubos pequenos
- 50 g pimentão vermelho, cortado em cubos pequenos
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 1000 g água
- 250 g arroz integral
- 2 ½ c. chá de sal
- 100 g cebola
- 150 g milho verde em lata, escorrido
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 715 kJ / 171 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 54 mg
Alternative recipes
Salada de bacalhau com grão de bico
13 godz. 20 min
Bolo de banana
1h
Arroz e feijão tradicional
13 godz. 20 min
Estrogonofe de carne com batatas
1 Std. 20 Min
Coxas de frango com molho e purê de batata
1 Std. 15 Min
Caldo de feijão preto
13ωρ. 5 λεπτ.
Cuscuz com frango, cordeiro e salsichas picantes
1h 10min
Molho de legumes para macarrão
40min
Escondidinho de carne
1 Std. 15 Min
Lasanha bolonhesa
2j 30 menit
Arroz no vapor
25min
Tarte de nectarina, mascarpone e lemon curd - TM5
No ratings