Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5 58 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

12 unidades

Ingredients

80 g de almendras tostadas sin sal
130 g de copos de avena
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de semillas de sésamo
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
20 g de miel
100 g de mantequilla en trozos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 37.2 mg

Protein 3.7 g

Calories 779 kJ / 186 kcal

Fat 14.7 g

Fibre 4.8 g

Saturated Fat 2.9 g

Carbohydrates 14.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Recipes
Spain

Revista Thermomix nº 143 35 Recipes
Spain

You might also like...

Panecillos de semillas sin harina

45 min

Terrina de carne con huevo duro

1 h 30 min

Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena

1 h 20 min

Sal de limón y hierbas

1 h

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3 h

Hamburguesa de cordero deshilachado al vino tinto con aros de cebolla

1 h 40 min

Pan de coco y nueces de macadamia

2 h

Chutney de arándanos

1 h

Riñones de ternera a la mostaza antigua

2 h

Tarta de avena y compota de frutas

2 h 45 min

Galletas de proteína

45 min

Chutney de mango - India

1 h 10 min