Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.7 29 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 doses

Ingredients

laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 - 2
manga madura cortada em pedaços
200 g
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
água
800 g
mel
40 g
sal marinho
1 c. chá de
cubos de gelo (optional)
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 3923 mg

Protein 1 g

Calories 372 kJ / 89 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 15 Recipes
Portugal

You might also like...

Gelado de melão

2 h

Mousse de lima com ananás

2 h 15 min

Sumo de ananás e hortelã (longa duração)

40 min

Doce de figo e amêndoa

45 min

Choco frito com maionese de alho e coentros

2 h 40 min

Tarte de maçã

50 min

Maionese de ervas

5 min

Creme de camarão

1 h

Leite-creme saudável

20 min

Bolo com recheio de natas e framboesas

2 h 30 min

Queques de laranja

30 min

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2 h