Πλιγούρι

Πλιγούρι

3.7 3 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

3 μερίδες

Ingredients

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 376.3 mg

Protein 6.9 g

Calories 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Fat 8 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 44.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

Ρύζι & Δημητριακά 7 Recipes
International

You might also like...

Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή

45min

Ρύζι στον ατμό

25min

Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι

Geen beoordelingen

Ταρταλέτες σφολιάτας με αντίδια και γκοργκοντζόλα

Geen beoordelingen

Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν

45min

Κεχρί

Geen beoordelingen

Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)

35min

Λευκό ρύζι μπασμάτι

35min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35min

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5u. 15min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5min