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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
Prep. 15 min
Total 20 min
6 porciones
Ingredients
-
500 g de agua
-
15 g de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
2 dientes de ajo pelados
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
120 g de champiñones en cuartos
-
150 de cebolla blanca en gajos delgados
-
2 nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)
Arroz al vapor
-
500 g de arroz de grano largo
-
450 g de agua
-
10 g concentrado de caldo de pollo
-
50 g de jitomates cherry
-
50 g de almendras fileteadas, tostadas para decorar
-
salsa de soya baja en sodio, al gusto
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Sodium
1371 mg
Protein
22 g
Calories
1836 kJ /
437 kcal
Fat
6 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
73 g
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