Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 ząbki czosnku
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 40 g oliwy z oliwek
- 1500 - 1600 g pomidorów, z puszki
- 800 g wody
- 200 g koncentratu pomidorowego
-
3
łyżeczki oregano, suszonego
or 3 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych - 2 - 3 łyżeczki soli
- 2 łyżeczki cukru
-
4
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 4 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 200 g śmietany (patrz wskazówka)
- 4 - 8 liści bazylii, świeżych
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 562 kJ / 134 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 19.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Warzywna zupa krem
50min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Krem z pomidorów z bazyliową śmietanką
30min
Zupa krem z pomidorów i bananów
35min
Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1h 40 min
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40min
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym
1h 10min
Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw
55p