Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g ogórków zielonych, bez skórki i nasion, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 350 g jogurtu naturalnego
- 30 g oliwy z oliwek
-
10
g octu
or 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie) - 5 gałązek koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 379.8 kJ / 90.8 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Carbohydrates
- 5.3 g
- Fat
- 6.9 g
- Saturated Fat
- 1.9 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodium
- 416 mg
Alternative recipes
Kebabczety z grilla
2h 30min
Marynata ziołowa
10 Min
Wiosenny twarożek
5 min
Sos do potraw z grilla
15 min
Dressing do sałatki Cezar
5 min
Sos winegret
5 min
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 min
Sos hamburgerowy
5 min
Marynata z musztardą i curry
15 min
Sos tatarski
5 min
Marynata grillowa
10 Min
Karkówka marynowana z grilla
3h 20 min