Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů vařené červené řepy, na kousky
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na kousky
- 4 sušené meruňky
- 30 gramů agávového sirupu
- 40 gramů špaldových vloček
- 70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů kostek ledu
- ½ polévkové lžíce chia semínek, na ozdobu
- 10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- 12 pekanových ořechů, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min
Ananasový džus se zázvorem
15 Min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 Std. 15 Min
Acai-smoothie miska
10 Min
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25 Min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 Min
Energy smoothie
10 Min
Mrkvové smoothie
5 Min
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6 Std.
Melounové smoothie s mangem a mátou
15 Min
Kyselý melounovo okurkový mocktail
10 Min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2 Std. 20 Min