Devices & Accessories
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
Prep. 30 min
Total 4 h 45 min
4 porsiyon
Ingredients
-
zeytinyağı6 yk
-
limon suyu6 yk
-
hardal2 yk
-
karışık taze ot yaprağı (örn. nane, dereotu, maydanoz)50 - 60 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
sarımsak1 diş
-
tatlı kırmızı toz biber¼ tk
-
kimyon1 - 2 tutam
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kuşbaşı (2-3 cm) veya dilimlenmiş (1 cm kalınlığında)400 g
-
su1500 g
-
yeşil mercimek150 g
-
enginar dilimlenmiş (0,5 cm) veya küp küp kesilmiş (1 cm)3 adet
-
semizotu sadece yaprakları350 - 450 g
-
salatalık dilimlenmiş (1-2 cm)1 - 2 adet
-
kiraz domates dörde bölünmüş8 adet
-
avokado küp küp kesilmiş (2-3 cm)1
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
39.5 g
Calories
2415 kJ /
577 kcal
Fat
32.6 g
Fibre
22 g
Carbohydrates
30.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Tempura Sebzeler
40 min
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35 min
Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos
55 h
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30 min
Vegan Makarna
1 h
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
15 min
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35 min
Zeytinyağlı Enginar
1 h
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
25 min
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2 h 5 min
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1 h 20 min
Zeytinyağlı Fava
35 min