Devices & Accessories
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
Prep. 30 min
Total 4 h 45 min
4 porsiyon
Ingredients
-
zeytinyağı6 yk
-
limon suyu6 yk
-
hardal2 yk
-
karışık taze ot yaprağı (örn. nane, dereotu, maydanoz)50 - 60 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
sarımsak1 diş
-
tatlı kırmızı toz biber¼ tk
-
kimyon1 - 2 tutam
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kuşbaşı (2-3 cm) veya dilimlenmiş (1 cm kalınlığında)400 g
-
su1500 g
-
yeşil mercimek150 g
-
enginar dilimlenmiş (0,5 cm) veya küp küp kesilmiş (1 cm)3 adet
-
semizotu sadece yaprakları350 - 450 g
-
salatalık dilimlenmiş (1-2 cm)1 - 2 adet
-
kiraz domates dörde bölünmüş8 adet
-
avokado küp küp kesilmiş (2-3 cm)1
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
39.5 g
Calories
2415 kJ /
577 kcal
Fat
32.6 g
Fibre
22 g
Carbohydrates
30.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler
No ratings
Çilekli Cin Fizz
10 min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30 min
Cosmopolitan
5 min
Rendelenmiş havuç
10 min
Matchalı Smoothie Kasesi
5 min
Çilekli Beyaz Sangria
12 h
Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon
5 min
Tarçınlı Panna Cotta, Elmalı Garnitür İle
6 h 30 min
Havuçlu Pancar Salatası
10 min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 min
Cevizli Kereviz Salatası
10 min