Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 12 rating

Prep. 15 min

Total 1 h

6 porcí

Ingredients

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 24 g

Calories 1580 kJ / 377 kcal

Fat 23 g

Fibre 5.2 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bez masa 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Bylinkový koláč

Bylinkový koláč

1 h

Chléb se sýrem a bylinkami

Chléb se sýrem a bylinkami

2 h 45 min

Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

10 min

Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

30 min

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1 h 20 min

Špaldové cantuccini (bez cukru)

Špaldové cantuccini (bez cukru)

40 min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 min

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1 h 50 min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 min

Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

30 min

Květáková pizza

Květáková pizza

30 min

Čočkové stew s pancettou

Čočkové stew s pancettou

1 h