Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů pšenice, celých zrn
-
150
gramů goudy, na kousky
or 150 gramů ementálu, na kousky - 400 gramů čerstvého špenátu
- 40 gramů másla, měkkého
- 4 vejce
- 100 gramů čerstvého sýru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 250 gramů nízkotučného tvarohu
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1580 kJ / 377 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 5.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Auvergneský sýrový quiche
1h 20min
Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou
1h
Špenátový koláč
30min
Slaný koláč se zakysanou smetanou a pažitkou
2h
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 min
Bramborové muffiny s parmazánem
1h 10 min
Zeleninové kari s rýží
1h
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Vegetariánský rýžový salát
40min
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45min