Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.5 2 ratings

Prep. 15 min

Total 2 h 30 min

15 pezzi

Ingredients

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Protein 4 g

Calories 787 kJ / 188 kcal

Fat 10 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 22 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Idee gustose 156 Recipes
Switzerland

You might also like...

Gelato veloce alla frutta

10min

Salsa al cioccolato per tutti i giorni

20min

Gelato allo yogurt e pesche

20min

Pane integrale in cassetta

4h

Fonduta di formaggio

20min

Torta al cioccolato e fragole

4h 45min

Mousse di formaggio

10min

Muffin salati alle verdure

45min

Stufato caraibico con tortino di riso a vapore

9h 15min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2h 30min

Dolcetti al cocco e cioccolato

20min

Torta di mele americana

1h 20min