Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porcje

Ingredients

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 10 g

Calories 2348 kJ / 560 kcal

Fat 31 g

Fibre 13.4 g

Carbohydrates 54 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Poland

You might also like...

Wytrawny sernik na zimno

50min.

Surowe warzywne sushi (dieta raw)

8hod. 30min.

Gruszki w czerwonym winie

3hod. 10min.

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25min.

Musztarda pomarańczowa

15min.

Sałatka z białą fasolą, jajkami i małżami

2hod. 20min.

Sos cytrynowy z awokado i szynką

35min.

Koncentrat bulionu grzybowego

25min.

Pie z kiszoną kapustą i mięsem

3hod. 10min.

Sos z octu balsamicznego do pieczonych warzyw

40min.

Zupa rybna z pulpetami z karpia

2hod.

Gryczane kluski kładzione

40min.