Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porcje

Ingredients

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 10 g

Calories 2348 kJ / 560 kcal

Fat 31 g

Fibre 13.4 g

Carbohydrates 54 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Poland

You might also like...

Pâté z kurzych wątróbek

3h 30min

Musztarda pomarańczowa

15min

Sałatka z białą fasolą, jajkami i małżami

2h 20min

Chutney truskawkowy

50min

Gryczane kluski kładzione

40min

Koncentrat bulionu grzybowego

25min

Surowe warzywne sushi (dieta raw)

8h 30min

Zupa rybna z pulpetami z karpia

2h

Pasztet z ryb słodkowodnych

16h 15min

Sos z octu balsamicznego do pieczonych warzyw

40min

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

2h 5min

Gruszki w czerwonym winie

3h 10min