Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů pohanky
- 260 gramů vody
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 2 polévkové lžíce mandlového másla
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 30 gramů kakaového prášku
- 15 gramů chia semínek
- 15 gramů proteinového prášku, vanilkového (optional)
- 80 gramů strouhaného kokosu
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 263 kJ / 62 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 6.8 g
- Fat
- 3.1 g
- Fibre
- 1.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Veganský čedar z kešu
3sa 10 dk
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 dk
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 min
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45 dk
Veganské máslo
2sa
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 Std. 20 Min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Veganský parmazán
15 min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min