Vaječný muffin

Vaječný muffin

4.5 49 rating

Prep. 10 min

Total 35 min

12 kousků

Ingredients

olivový olej ve spreji
60 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
120 gramů červené papriky na kostičky
160 gramů šunky na kostičky
1 špetka oregana
80 gramů baby špenátu
60 gramů eidamu (20 % tuku)
4 vejce
4 bílky
40 gramů mléka
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
160 gramů cherry rajčat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 10 g

Calories 448 kJ / 107 kcal

Fat 6 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buď fit po novém roce 8 Recipes
Czech Republic

Ranní specialista 10 Recipes
Czech Republic

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 Std. 20 Min

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45 Min

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

6 Std.

Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou

Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou

50 Min

Pistáciové krekry (bez lepku)

Pistáciové krekry (bez lepku)

30 Min

Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem

Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem

55 Min

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

1 Std. 45 Min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 Min

Ananasovo-kokosové muffiny

Ananasovo-kokosové muffiny

35 Min

Košíčky se slaninou a párky

Košíčky se slaninou a párky

35 Min

Pórkový quiche se šunkou a sýrem

Pórkový quiche se šunkou a sýrem

1 Std. 20 Min

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25 Min