Vaječný muffin

Vaječný muffin

4.6 63 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

12 kousků

Ingredients

olivový olej ve spreji
60 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
120 gramů červené papriky na kostičky
160 gramů šunky na kostičky
1 špetka oregana
80 gramů baby špenátu
60 gramů eidamu (20 % tuku)
4 vejce
4 bílky
40 gramů mléka
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
160 gramů cherry rajčat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 10 g

Calories 448 kJ / 107 kcal

Fat 6 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buď fit po novém roce 8 Recipes
Czech Republic

Ranní specialista 10 Recipes
Czech Republic

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Mrkvové karbanátky se sezamem

50 min

Kuře na jablku

40 min

Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6, TM7

1 h

Restovaná cuketa (200 gramů)

20 min

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1 h 10 min

Brokolicová pomazánka

15 min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 min

Koláč s ricottou a letním ovocem

1 h

Rýže tří chutí

40 min

Cuketový krém s modrým sýrem

25 min

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1 h

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 min