Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 85 g de mantequilla a temperatura ambiente (y algo más para engrasar)
-
200
g de azúcar moreno
or 200 g de azúcar - 2 huevos
- 60 g de leche
- 300 g de plátano maduro, en trozos
- 240 g de harina integral
- 1 cucharadita de bicarbonato
- ½ cucharadita de sal
-
40 - 50
g de nueces peladas troceadas
or 40 - 50 g de pasas
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1038 kJ / 248 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Carbohydrates
- 38.1 g
- Fat
- 9.4 g
- Saturated Fat
- 4.3 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 221.8 mg
Alternative recipes
Pan de plátano y chocolate
1h 20min
Pastel de jengibre con betún de especias
3h
Hotcakes de calabaza
40 Min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40 Min
Pudín de chía y plátano
2h 10min
Galletas sin culpa
1h
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 λεπτ.
Panqué de chocolate low carb
50min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Panqué de plátano
1h 50 min
Pastel de zanahoria sin harina
20 λεπτ.