Feigen-Mandel-Smoothie

Feigen-Mandel-Smoothie

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Prep. 10 min

Total 10 min

4 Portionen

Ingredients

Mandeln
40 g
Limette unbehandelt, 3 Streifen Schale (à 1 x 3 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
1
Banane, reif in Stücken
100 g
Feigen, getrocknet weich
80 g
Hafermilch ungesüßt
500 g
500 g Mandeldrink, ungesüßt
Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
½ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 4 g

Calories 824 kJ / 197 kcal

Fat 8 g

Fibre 6.2 g

Carbohydrates 25 g

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