Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Mátový jogurt
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů bílého jogurtu
- 80 gramů nízkotučného tvarohu
- ½ čajové lžičky citrónové šťávy
- 1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty, podle chuti
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
Kuřecí karbanátky
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
- 40 gramů vlašských ořechů
- 4 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 120 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na kostky (2 cm)
- 80 gramů ovesných vloček
- 1 vejce
- 1 polévková lžíce estragonové hořčice
- 1 čajová lžička sušené majoránky
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- řepkový olej, na smažení
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 282 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 1 g
In Collections
Alternative recipes
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Květáková kari polévka
45 min
Vařená jasmínová rýže
35min
Dohněda orestované proužky hovězího masa
15min
Vařená bílá dlouhozrnná rýže
35min
Krůtí burger
1h 30 min
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1h 5min
Pomalu vařené kuře Alfredo s těstovinami
3 godz. 35 min
Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí
2 Std. 15 Min
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 分钟
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1h
Kuřecí Pad Thai
20min