Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Mátový jogurt
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů bílého jogurtu
- 80 gramů nízkotučného tvarohu
- ½ čajové lžičky citrónové šťávy
- 1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty, podle chuti
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
Kuřecí karbanátky
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
- 40 gramů vlašských ořechů
- 4 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 120 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na kostky (2 cm)
- 80 gramů ovesných vloček
- 1 vejce
- 1 polévková lžíce estragonové hořčice
- 1 čajová lžička sušené majoránky
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- řepkový olej, na smažení
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 282 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 1 g
In Collections
Alternative recipes
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 Std. 5 Min
Vafle à la frittata
1 Std. 20 Min
Rajčatová omáčka s masem (ragú)
1 Std. 30 Min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 Std. 5 Min
Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)
2 Std.
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1 godz.
Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou
1 godz.
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 min
Drobenkový koláč s čokoládovo-oříškovou pomazánkou
45 min
Vánoční koláč se sušeným ovocem a mandlemi
2 Std. 30 Min
Hovězí kuličky se salsicciou
40 min
Čevapčiči s tzatziki
30 min