Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů špaldových zrn
- 40 gramů sušených sójových bobů
- 30 gramů pšeničných klíčků
- 25 gramů quinoy
- 25 gramů lněných semínek
- 25 gramů amarantových zrn
- 20 gramů ovesných otrub
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 220 gramů chlebové pšeničné mouky
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- Nutrition
- per 1 Kompletní recept
- Calories
- 10303 kJ / 2461 kcal
- Protein
- 103.8 g
- Carbohydrates
- 369.3 g
- Fat
- 74.8 g
- Fibre
- 57.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pohanková mouka
5min
Ječná mouka
5min
Migas s papričkami Padrón
Nincs értékelés
Kukuřičný chléb (Brôa de milho)
2u. 45min
Müsli chléb
1sa 30 dk
Mojo Amarillo
Nincs értékelés
Směs na pečení bezlepkového chleba
10min
Amarantová mouka
5min
Špaldová mouka
5min
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4 Std. 20 Min
Veganský nářez na způsob sýra
6 godz. 40 min
Veganský parmazán
15 dk