Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

600 gramů

Ingredients

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gramů

Sodium 406 mg

Protein 16.8 g

Calories 1601 kJ / 382.7 kcal

Fat 10 g

Fibre 9.4 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 60.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí mouky 15 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Rebarborové smoothie

1 h 30 min

Mrkvový dip s fíky

2 h 30 min

Kokosová mouka

4 h

Jáhlová mouka

5 min

Středomořské máslo

5 h 20 min

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

2 h 30 min

Celozrnný chléb s pivem a datlemi

2 h 40 min

Brazilský dezert quindim

30 min

Strašidýlka s čokoládovou náplní

2 h 30 min

Paštika s tuňákem a lososem

12 h 10 min

Zmrzlina z podmáslí s pomerančem a malinami

5 min

Avokádové smoothie

30 min