Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej
- 80 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 180 g śliwek suszonych, bez pestek
- 50 g pierniczków, bez polewy czekoladowej, typu Katarzynki, pokrojonych na kawałki
- 125 g soku jabłkowego
- 125 g miodu, gryczanego lub spadziowego
- 20 g oleju
- 15 g korzennej przyprawy do piernika
- 350 g płatków owsianych
- 15 g otrębów żytnich
- 15 g otrębów pszennych
- 25 g siemienia lnianego
- 80 g słonecznika łuskanego
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 1682.8 kJ / 402.2 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Carbohydrates
- 68.9 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 9 g
- Sodium
- 50.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Granola dyniowa bez cukru
2 godz. 25 min
Gorąca czekolada z anyżem
20 dk
Korzenne ciasteczka z melasą
40 dk
Granola podstawowa
1 Std. 45 Min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 godz. 30 min
Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą
4h 50min
Lody migdałowe (bez cukru)
12h 45min
Granola wytrawna
1 Std. 35 Min
Granola bananowo-orzechowa
1sa
Granola śliwkowa bez cukru
2sa
Prowansalski baton z migdałami i miodem
4h 40 min
Chrupiąca granola
2sa