Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 - 60 g de sirope de frambuesa o de fresa
- 1 plátano en rodajas
- 4 fresas frescas
- 8 frambuesas frescas
- 8 arándanos frescos
- 1 kiwi en rodajas o trozos
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en gajos
- 4 alquequenjes
- 8 cerezas
-
500
g de fresas congeladas
or 500 g de frutos rojos congelados variados - 60 g de azúcar
- 500 g de leche desnatada
- 1 ramita de hierbabuena fresca (solo las hojas)
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 857 kJ / 205 kcal
- Protein
- 6.61 g
- Carbohydrates
- 42.17 g
- Fat
- 1.03 g
- Fibre
- 4.57 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 Min
Batido de plátano
5 Min
Smoothie de fresas y mango
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Batido de fresas
5 Min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 Min
Batido de tarta de manzana
30min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Batido cappuccino de mango
10 Min
Mojito de sandía
5 Min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 Min
Granizado de sandía
5 Min