Compatible versions
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g broccoli, buchețele
- 1 ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
-
30
g semințe de pin, crude
or 30 g semințe de floarea soarelui - 25 g ulei de măsline
-
15
g oțet de fructe
or 15 g oțet alb balsamic - 1 linguriță miere
- 1 ½ linguriță muștar
-
1
linguriță sare
or 1 linguriță sare aromată cu ierburi - ½ linguriță piper negru măcinat
- Nutrition
- per 6 porții
- Calories
- 2696 kJ / 644 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 44 g
- Fat
- 42 g
- Fibre
- 18.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30min
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min
Salată de fenicul proaspăt
10 Min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 Std. 10 Min
Pâine cu cinci semințe
1h 50min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 Min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 Min
Salată de sfeclă roșie
10 Min
Dovlecei sotați (200 g)
20min
Salată de crudități
10 Min
Înghețată de fructe
5 min
Unt cu usturoi și verdețuri
1 Std. 10 Min