Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 gramů čedaru, na kousky (1-2 cm)
- 20 gramů parmazánu, na kousky (1-2 cm)
- 900 gramů vody
- 60 gramů quinoy, propláchnuté
- 2 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky
- 1 jarní cibulka, očištěná, na kousky (3-4 cm)
- 40 gramů šunky, na kousky (1-2 cm)
- 60 gramů cukety, na kousky (3-4 cm)
- 1 vejce
- 1 bílek
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1358 kJ / 323 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 2.4 g
Alternative recipes
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15 Min
Zeleninová kapsa
45 Min
Banánovo-čokoládové muffiny
45 Min
Carpaccio z červené řepy
No ratings
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 Min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 Min
Jambalaya z quinoy
35 Min
Sýrové kuličky
30 Min
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35 Min
Polentová pizza
1 Std.
Pomazánka z lilku
45 Min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25min