Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g ziaren orkiszu
- 40 g ziaren soi, suszonych
- 30 g zarodków pszennych
- 25 g komosy ryżowej (quinoa)
- 25 g siemienia lnianego
- 25 g ziaren amarantusa
- 20 g otrębów owsianych
- 40 g ziaren słonecznika
- 20 g ziaren sezamu, białego
- 220 g mąki pszennej chlebowej
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 1 łyżeczka soli
- Nutrition
- per 1 Cały przepis
- Calories
- 9672 kJ / 2310 kcal
- Protein
- 98 g
- Carbohydrates
- 348 g
- Fat
- 64 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 56.5 g
- Sodium
- 1982 mg
In Collections
Alternative recipes
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30min
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pieczonymi ziemniakami i orzechami włoskimi
19 godz. 10 min
Mąka jęczmienna
5 dk
Mieszanka do wypieku chleba kakaowego z bakaliami
10 min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4h 15 min
Chleb pszenno-żytni z kminkiem na zakwasie pieczony na liściu kapusty
18 Std. 20 Min
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20 Std.
Mąka orkiszowa
5 dk
Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem
18 godz. 45 min
Chleb z otrębami
1 Std. 35 Min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30min
Chleb orkiszowy
1sa 40 dk