Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g ziaren orkiszu
- 40 g ziaren soi, suszonych
- 30 g zarodków pszennych
- 25 g komosy ryżowej (quinoa)
- 25 g siemienia lnianego
- 25 g ziaren amarantusa
- 20 g otrębów owsianych
- 40 g ziaren słonecznika
- 20 g ziaren sezamu, białego
- 220 g mąki pszennej chlebowej
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 1 łyżeczka soli
- Nutrition
- per 1 Cały przepis
- Calories
- 9672 kJ / 2310 kcal
- Protein
- 98 g
- Carbohydrates
- 348 g
- Fat
- 64 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 56.5 g
- Sodium
- 1982 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4h 15min
Chleb orkiszowo-gryczany
1 Std. 30 Min
Mieszanka do wypieku chleba kakaowego z bakaliami
10 Min
Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie
14h 30min
Chleb pszenny na zakwasie
15h
Bułki pszenno-żytnie na zakwasie
14hod.
Chleb wenecki na zakwasie
17 Std. 10 Min
Pumpernikiel
43h
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim
17 godz. 20 min
Jabłkowy chleb pszenno-żytni na zakwasie
17 godz. 25 min
Bułeczki orkiszowe
2h 30min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10 min