Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů quinoy
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
-
½
čajové lžičky japonské sójové omáčky typu tamari
or ½ čajové lžičky soli - 1 - 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
- 50 gramů sušených rajčat naložených v oleji, okapaných (na kousky 1 cm)
- 300 gramů brokolicových růžiček na kousky
- 50 gramů plátků mandlí
- 100 gramů žluté papriky na kousky (1 cm)
- 100 gramů mrkve na kousky (1 cm)
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 345 kcal / 1443 kJ
- Protein
- 12 g
- Fat
- 18 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fibre
- 9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1 h 10 min
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1 h 30 min
Mexický rozmarýnový punč
10 min
Bob čorba
13 h 15 min
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
No ratings
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15 min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 min
Mandlové RAW brownies
2 h 5 min
Řeřichová vitalita
No ratings
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 min
Chilli con soya
45 min