Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

No ratings

Prep. 20 min

Total 51 h 25 min

4 porce

Ingredients

150 gramů quinoy
30 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky japonské sójové omáčky typu tamari

½ čajové lžičky soli
1 - 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
10 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
50 gramů sušených rajčat naložených v oleji, okapaných (na kousky 1 cm)
300 gramů brokolicových růžiček na kousky
50 gramů plátků mandlí
100 gramů žluté papriky na kousky (1 cm)
100 gramů mrkve na kousky (1 cm)

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porce

Protein 12 g

Calories 1443 kJ / 345 kcal

Fat 18 g

Fibre 9 g

Carbohydrates 36 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

RAW Food 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

1 h 10 min

Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou

No ratings

Koláč s mletým masem a zeleninou

1 h 30 min

Polentové žabí muffiny do každé hodiny

55 min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1 h

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10 min

Rýžová tortilla

No ratings

Kluski z makiem - 2015

1 h 10 min

RAW kokosoví šneci

12 h 20 min

Rybí karbanátky s quinoou

1 h 15 min

Energy kuličky

30 min

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 min