Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ svazku petržele, čerstvé, pouze listy, omyté a osušené, dle chuti
- 60 gramů cibule napůl
- 1 - 2 stroužky česneku
- 1 chilli paprička, čerstvá, malá, bez jadérek
- 20 gramů slunečnicového oleje
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky pepře, černého, mletého
- 1400 gramů dýně Hokkaidó, bez semínek, na půlměsíčky (1 cm)
- 50 gramů hladké mouky
- olej na smažení
- pepř celý, směs
- muškátový oříšek, nastrouhaný
- citrónová šťáva
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1047 kJ / 250 kcal
- Eiweiß
- 8.95 g
- Kohlenhydrate
- 44.68 g
- Fett
- 6.53 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chléb s černým pivem bez kynutí
Keine Bewertungen
Kašmírská rýže
30 min
Alternativa smetany na bázi kešu
6 Std.
Šťavnaté ovoce z papiloty
20 min
Jemná treska s mascarpone
35 min
Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní
1 godz. 30 min
Pomerančovo-lososový špíz s jasmínovou rýží
1 godz.
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 min
Quinotto s krevetami a chřestem
30 min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 min
Puding v páře s malinovým džemem
55 Min