Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g di zucchine a strisce (vedere consiglio)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 510 g di acqua
- ½ spicchio di aglio senz'anima (optional)
- 10 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 2 pizzichi di sale
- 100 g di olive verdi denocciolate
- 100 g di Feta (formaggio greco) a cubetti (1 cm)
- 50 g di mandorle pelate
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 651 kJ / 155 kcal
- Eiweiß
- 5.7 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 13.9 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40min
Contorno di verdure
25 Min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 min
Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto
1h
Contorno di melanzane, cipolle e pomodori
35 Min
Melanzane trifolate
40min
Fusilli con melanzane al funghetto
40min
Patate con salsa allo yogurt
45min
Zucchine alla menta
30 Min
Insalata di zucchine e asparagi
35 Min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 Min