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CB & J Chia Pudding
5.0 2 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 4 Std.
8 portions
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Zutaten

  • cashew nut, raw, unsalted
    3 oz
  • water
    24 oz
  • monk fruit sweetener divided
    4 tbsp
  • chia seeds divided
    13 tbsp
  • vanilla extract
    2 tsp
  • black grapes
    16 oz
  • grape juice divided
    3 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 9.7 mg
Eiweiß 5.3 g
Brennwert 813.7 kJ / 194.5 kcal
Fett 10.3 g
Ballaststoffe 7.1 g
gesättigte Fettsäuren 1.5 g
Kohlenhydrate 28.7 g

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