Best Basic Houmous

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

12 portion

Zutaten

garlic clove
2
white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 gram
water
60 gram
lemon juice
30 gram
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 gram
sesame seed, toasted
40 gram
sea salt
½ teaspoon
paprika (optional) for serving

cumin, ground, for serving

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 190.4 mg

Eiweiß 2.6 g

Brennwert 448.4 kJ / 107.2 kcal

Fett 8.2 g

Ballaststoffe 2.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 6.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Green Ombre Naked Cake

3 Std.

Mojito

Keine Bewertungen

Honeycomb

Keine Bewertungen

Curly fries with garlic sauce (Thermomix® Spiralizer, TM5)

45 Min

Korean Fried Chicken

3 Std. 10 Min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 Min

Mojito

10 Min

Strawberry Lemonade Mimosa

10 Min

Oyster Mushroom and Champagne Risotto

35 Min

Rainbow Ice Lollies

10 Std.

Stir Fried Romaine Lettuce with Prawns

Keine Bewertungen

Spaghetti alla Carbonara

30 Min