Geräte und Zubehör
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
12 portions
Zutaten
-
140 g de beurre d'amandes blanches lisse
-
50 g de lait50 g lait végétal
-
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
-
40 g de miel
-
40 g d'huile de noix de coco
-
1 pincée de sel
-
60 g de quinoa soufflé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
18.6 mg
Eiweiß
5.6 g
Brennwert
597.3 kJ /
142.8 kcal
Fett
10.1 g
Ballaststoffe
1.6 g
gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Des snacks malins pour plus d’énergie
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Minicheeseburgers
2 Std. 40 Min
Cacahuètes épicées
45 Min
Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
Keine Bewertungen
Boule d'avoine au beurre de cacahuète
30 Min
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10 Min
Crackers au beurre de cacahuètes
35 Min
Energy balls aux dattes
20 Min
Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète
45 Min
Petits pains complets aux noix
Keine Bewertungen
Toast au poulet à la mexicaine
Keine Bewertungen
Salade d'oeufs dans un nid de Pâques croustillant
1 Std.
Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto
1 Std. 30 Min