Geräte und Zubehör
Burger Thuần Chay
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
10 khẩu phần
Zutaten
-
hạt lanh35 gam
-
hạt óc chó, bóc vỏ75 gam
-
hành tây cắt đôi60 gam
-
nhánh tỏi2
-
dầu thực vật lấy thêm để chống dính và chiên30 gam
-
nấm mỡ tươi225 gam
-
nấm mỡ nâu, tươi225 gam
-
cơm đã nấu chín325 gam
-
đậu lăng đã nấu chín, đã chắt nước175 gam
-
bột chiên xù panko60 gam
-
giấm balsamic30 gam
-
nước tương30 gam
-
ớt bột paprika½ thìa cà phê
-
muối mịn1 thìa cà phê
-
bột tiêu½ thìa cà phê
-
vỏ bánh burger8 - 10
-
mayonnaise chay nêm theo khẩu vị
-
mù tạt thuần chay, nêm theo khẩu vị
-
rau xà lách để trang trí8 - 10 chiếc lá
-
quả cà chua cắt lát, để trang trí2
-
tương cà thuần chay, nêm theo khẩu vị
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 khẩu phần
Natrium
773.4 mg
Eiweiß
18.7 g
Brennwert
2156.4 kJ /
515.4 kcal
Fett
12.7 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
83.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Rau Muống Xào Tỏi
20min
Cải Thìa Baby Xào
10min
Đậu Rồng Xào Ớt
15min
Bắp Cải Xào
Nessuna valutazione
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Nessuna valutazione
Sốt Bolognese Thuần Chay
50min
Thịt Viên Chay
Nessuna valutazione
Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất
Nessuna valutazione
Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai
Nessuna valutazione
Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng
Nessuna valutazione
Dhal Nước Cốt Dừa
Nessuna valutazione
Rau củ hầm đậu mắt đen
Nessuna valutazione