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Boule d'avoine au beurre de cacahuète
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
20 morceaux
Zutaten
-
70 g de graines de lin
-
100 g de flocons d'avoine sans gluten
-
120 g de beurre de cacahuète
-
100 g de sirop d'érable100 g de miel
-
10 g d'huile de noix de coco
-
80 pépites de chocolat
-
pistache, hachée50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 morceau/part
Natrium
8.3 mg
Eiweiß
3.1 g
Brennwert
532.5 kJ /
127.3 kcal
Fett
7.9 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
12.5 g
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Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter
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