Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porzioni

Zutaten

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 72.2 mg

Eiweiß 2.8 g

Brennwert 891.2 kJ / 213 kcal

Fett 7.6 g

Ballaststoffe 11.4 g

gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 36.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Colora la tua estate 7 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12 Std. 15 Min

Dolce di riso con composta di prugne (Bimby Friend)

1 Std.

Torta di mele con meringata e crumble (vegan)

1 Std. 45 Min

Banana bread con semi di carrube

1 Std. 45 Min

Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato

9 Std.

Crema ai funghi e semi di girasole

30 Min

Semolino dolce al latte e miele

30 Min

Cocktail Hugo

25 Std. 10 Min

Condimento per Caesar salad vegan

40 Min

Smoothie verde rinvigorente

10 Min

Pancake al farro con banane

30 Min

Gelato al mango (per 2 persone)

15 Min